Problemas de la vista relacionados con la diabetes

¿Cómo se manifiestan los problemas de la diabetes?

Los problemas causados por la diabetes aparecen cuando el nivel de glucosa en la sangre se mantiene alto durante un largo periodo. Y estas altas concentraciones de glucosa perjudican a varios órganos del cuerpo humano, como el corazón, los vasos sanguíneos y los ojos. Los problemas causados por la diabetes pueden ser graves, sin embargo un tratamiento precoz y la prevención son fundamentales para evitar que los síntomas avancen rápidamente.

En este artículo hablaremos de los problemas visuales que tienen como causa la diabetes. Hablaremos sobre prevención y cuidado para conservar la buena sal

ud de sus ojos y prevenir los daños causados por esta enfermedad.

Consejos para conservar mi salud a pesar de la diabetes.

Mantenga una dieta saludable, su médico o nutricionista le recomendara la más adecuada.

Ingiera sus alimentos siempre a la misma hora.

Realice ejercicios físicos de al menos 30 minutos todos los días si fuera posible. Su médico le recomendara la actividad física más apropiada.

No olvide tomar su medicamento (para la diabetes)  a la misma hora todos los días.

Controle su nivel de glucosa en la sangre todos los días. Anotando el resultado en cada ocasión en su hoja de registro. En caso de que su resultado sea muy alto o muy bajo durante 2 o 3 días, llame a su médico.  

Observe sus pies todos los días para controlar si tiene ampollas, cortaduras, hinchazón, llagas, uñas descoloridas o enrojecimiento.

Cepíllese los dientes y las encías todos los días y utilice seda dental.

Evite fumar.

Prevención de los problemas visuales causados por la diabetes.

Mantenga siempre dentro de los límites normales el nivel de glucosa en la sangre y su presión arterial.

Visite a su oculista una vez al año. Realice el examen de los ojos aunque no tenga problemas de la vista. El oculista realizara un reconocimiento poniendo unas gotas para que la pupila se agrande, mediante esta dilatación el médico puede observar la retina y de esta manera detectar lo antes posible cualquier problema. Esto permite realizar un tratamiento a tiempo y evitar problemas más graves.

Pida a su oculista un examen para saber si tiene glaucoma o cataratas. Si está embarazada y padece diabetes, visite al oculista durante los tres primeros meses. Si está pensando en tener un bebe, consulte al médico si debería realizar un examen de la vista. Evite fumar.

¿Porque la diabetes afecta a la vista?

La presión alta y las altas concentraciones de glucosa en la sangre pueden dañar cuatro partes del ojo, la retina, el humor vítreo, el cristalino y el nervio óptico.

El daño causado a la retina se desarrolla lentamente. La retina tiene vasos sanguíneos pequeños que se pueden dañar con facilidad. Cuando una persona tiene altas concentraciones de glucosa en la sangre y cuando la presión arterial alta no es controlada durante un largo periodo, los vasos sanguíneos de la retina pueden dañarse.

Los vasos sanguíneos se debilitan e hinchan. Algunos de ellos se pueden tapar y no dejar pasar la cantidad de sangre necesaria. Al principio estos cambios no causan perdida de la vista. Por ello es recomendable que las personas que sufren de diabetes se sometan a un examen de dilatación de la pupila una vez al año aunque su vista no presente ningún problema. En algunos casos un ojo se ve más afectado que el otro,  y en otros casos ambos ojos pueden sufrir el mismo daño. El término utilizado para denominar al problema de los ojos más frecuente de la diabetes es la retinopatía diabética.

Sométase a un control periódico de la vista y si es diabético, debe visitar al oftalmólogo 1 vez al año (si toma antidiabéticos orales) y 2 veces al año si está tratado con insulina.

Los especialistas advierten sobre la importancia de una buena salud visual en todas las edades.

Cuidado para toda la vida.

Es de conocimiento general la necesidad de protección de la piel contra los rayos ultravioletas para evitar el cáncer de piel. La importancia de una alimentación saludable también es un consejo muy recordado,  sin embargo muchas personas olvidan que los ojos también necesitan cuidado y atención.

Los especialistas advierten que es necesario asegurar la salud visual para toda la vida. Todas las personas sin distinción de edad, deben realizar algún tipo de prevención para evitar problemas visuales. Los cuidados deben empezar desde el nacimiento hasta la edad adulta. En el recién nacido por ejemplo, es importante que se realice una revisión oftalmológica.

En los primeros años de vida, es importante que los padres observen si sus hijos tienen algún tipo de desvío en los en los ojos o cualquier comportamiento que pueda evidenciar algún defecto visual, por ejemplo la costumbre que tienen algunos niños de acercar el libro a los ojos, ver televisión desde muy cerca, confundir un 0 con un 8, o M con N etc.

En la edad adulta, deben realizarse exámenes oftalmológicos siempre que el paciente detecte algún síntoma extraño o tenga cualquier molestia en los ojos. Es importante recalcar que la consulta con un medico oftalmólogo debe realizarse periódicamente, principalmente, para aquellas personas que están en la franjan de los 40 años. En esa edad la realización de consultas de rutina es extremadamente importante, ya que en esa etapa se lleva a cabo el examen de fondo de ojo y la medición de la presión intra-ocular. Ambos exámenes son fundamentales para la prevención precoz del glaucoma, y otras patologías.  

Uno de los enemigos de la salud visual es el traumatismo físico durante la infancia, que puede tener lugar durante los juegos con objetos puntiagudos, y también el traumatismo químico, en el cual los ojos tienen contacto con sustancias nocivas. Mantener los productos químicos lejos del alcance de los niños y orientar a los adultos a utilizar equipamientos de protección en actividades domésticas es de suma importancia. En este caso debe hacerse un lavado profundo con agua abundante y consultar urgente con un oftalmólogo.

Tecnología versus salud visual.

Actualmente,  en nuestra vida diaria estamos expuestos a diversas tecnologías que afectan a la vista, como ordenadores, móviles, tablets, etc. De acuerdo a los especialistas, estas tecnologías no dañan la vista, lo que sucede es que los ojos humanos no están acostumbrados a tanto esfuerzo de cerca. Las nuevas tecnologías nos hacen leer más que en cualquier otra época, con letras y contrastes mayores o menores. Ese mayor esfuerzo de la vista genera lo que llamamos el “síndrome de esfuerzo ergonómico”.

Para paliar el problema es importante seguir las recomendaciones del oftalmólogo que nos indicara algunas reglas para proteger los ojos cuando trabajamos de cerca y nos recomendara en caso necesario gafas que nos ayudaran a aliviar los síntomas del cansancio y cualquier otra molestia de los ojos.

La perdida visual puede tener como causa la retinitis pigmentaria, ¿Sabes lo que es?

El ojo humano es un órgano que posee distintas partes que trabajan en conjunto para que podamos ver. Una de estas partes se llama retina, consiste en un tejido ubicado en la parte posterior del ojo, donde las imágenes son proyectadas. La retina puede dañarse por diversos motivos, hereditarios como la retinitis pigmentaria, esta enfermedad causa la pérdida progresiva de la vista y puede llevar a la ceguera. Si aun no has oído hablar de ella en este artículo te informamos. El tamaño, color o la forma de los ojos no es lo único que heredamos de nuestros padres o de nuestros abuelos. Heredamos además algunas condiciones, como la retinitis pigmentaria o pigmentosa, se trata de una distrofia progresiva de la retina.

Por ese motivo pueden verse afectados varios tipos de células de la retina que reciben el nombre de fotoreceptores, algunas tienen forma de bastoncitos y otras tienen forma de cono. Estas últimas están situadas en el centro de la retina, estas tienen como función transmitir los detalles y el color de las imágenes. Pueden verse afectadas además las conexiones entre las células que forman la retina.

El daño o la distrofia causada es progresivo, causando la pérdida progresiva de la capacidad visual. Las personas que la sufren notan en primer lugar alguna dificultad en la visión nocturna, seguidamente sufren una reducción del campo visual lateral o periférico y en ciertas ocasiones, la perdida de la visión central en un estado avanzado de la enfermedad.

Cada persona desarrolla los síntomas de esta enfermedad de forma diferente. La progresión de la enfermedad puede variar, algunas personas van perdiendo la vista lentamente, mientras que en otras personas el proceso podría ser más rápido.

Síntomas más comunes.

• Dificultad para ver lugares o áreas con poca luz como el atardecer, o las habitaciones con poca iluminación, o en la oscuridad.
• Dificultad de percepción de los detalles, al ir perdiendo la visión central.
• Disminuye el campo visual, en la visión central (distrofia macular) o la visión periférica o lateral (visión de túnel).
• La persona tiene más riesgo de caerse, tropezar, al reducirse la visión periférica. Esto se debe a que no distingue escalones o desniveles u objetos que se encuentran a su alrededor.
• Gran disminución de la visión en lugares con poca luz.
• Deslumbramiento con la luz intensa.

Es fundamental visitar al oftalmólogo para que realice un diagnostico, mediante pruebas como examen de retina, prueba de la agudeza visual, prueba para determinar la detección de colores, campimetría y ultrasonido del ojo. Con estas pruebas el especialista podrá descartar otras causas.

Lamentablemente, no hay un tratamiento que cure efectivamente esta enfermedad, pero es posible aliviar los síntomas o retrasar el avance.

A modo de ayuda, se pueden utilizar gafas especiales de sol que protejan la retina.

En los últimos años se han realizado algunos estudios que sugieren que un tratamiento con antioxidantes, como el palmitato de vitamina A en altas dosis, retarda la progresión de la enfermedad, pero este tratamiento podría tener consecuencias negativas para el hígado, por ello debe ser realizada bajo estricta supervisión de un médico especialista.

Otros estudios han determinado que el tratamiento con sustancias como el acido graso omega 3, o el empleo de microchips en la retina que funcionan con una videocámara microscópica podrían ayudar a tratar la ceguera asociada a la retinitis pigmentaria o pigmentosa, además de otras enfermedades que afectan a la vista. Los implantes están todavía en fase de desarrollo.

Mientras tanto, el oftalmólogo guiara al paciente en la adaptación a la perdida de la visión, además de tratar las otras condiciones que podrían empeorarlas, como  la catarata, que sí tiene cura.

Si existen antecedentes de esta enfermedad en tu familia, o posees síntomas, acude inmediatamente al oftalmólogo. La vista es muy importante, cuídala.